Müsli Öl beerig, bio
Die Extraportion Omega-3
Eine wertvolle Ergänzung zum Müsli ist das Müsli Öl beerig, das schon morgens eine Extraportion an Omega-3-Fettsäuren liefert. Die Bio-Pflanzenölmischung basiert auf Raps- und Leinöl; die fruchtig-beerige Note erhält das Öl durch die vier Beerengeschmäcker von Johannisbeere, Himbeere, wilder Erdbeere und Heidelbeere.
Art-Nr.: 28001600
Produkteigenschaften
- Wissenswertes
- Zutaten
- Nährwerte
- Tipp
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Fettsäuren. Das heißt sie können vom menschlichen Körper selbst nicht gebildet werden, die Aufnahme über die Nahrung ist daher unerlässlich. Besonders die Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA) trägt zum Erhalt eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei und hat somit einen positiven Einfluss auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Die Menge von 12 ml des Öls täglich (entspricht 2 Gramm ALA) reicht dafür aus. Gleichzeitig sollte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise achtgegeben werden.
Rezeptideen dazu
Zutaten:
Rapsöl* raffiniert, Leinöl* kaltgepresst, natürliches Erdbeeren*-, Beerenmix*-Aroma.
- vegan
- ungesüßt
- natriumarm
- laktosefrei
- glutenfrei
Nährwerte per 100 g:
| Energie | 3404 kJ / 828 kcal |
| Fett | 92,0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,9 g |
| - davon einfach unges. Fettsäuren | 41,0 g |
| - davon mehrfach unges. Fettsäuren | 42,0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 25,4 g |
Mit dem Müsli Öl beerig lassen sich selbst einfache Schichtdesserts im Handumdrehen verfeinern. In den Quark eingerührt sorgt es für eine besonders cremige Textur und eine fein beerige Note. Anschließend Butterkekse fein zerbröseln und abwechselnd mit dem Quark in ein Dessertglas schichten. Zum Abschluss mit frischen Heidelbeeren garnieren oder die Beeren direkt zwischen die Quarkschichten geben.
Abbildung KI-generiert.
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